Tygo in de psychiatrie
Geplaatst op 5 december 2019 door Marjon KuipersBlijft wel dat uit de ervaringen van onze cursisten en clienten we weten dat het ook vaak echt niet goed gaat in de GGZ.
Weten waar je stress-response systeem zo ooit zo hyperalert door geworden is dat je lichaam bijna niet meer anders kan reageren door uit te vallen op fysiek en mentaal gebied, daar kom je vaak niet meer achter. Meestal is het niet wat nu in je leven speelt. Meestal is het een opbouw, een stapeling, waardoor op een gegeven moment het “elastiekje” knapt. Het achterhalen van de oorzaak door eindeloos gepluis verandert helaas niets aan het nu. Sterker nog, je brein gaat vol in de herbeleving en maakt dezelfde stresshormonen aan als tijdens nare voorvallen in het verleden. Wat je kunt doen om je stress-response systeem weer te kalmeren, zodat je je weer veilig voelt, dat gaat je wel helpen. En daar zijn zulke mooie interventies voor, die helaas door veel reguliere partijen nog niet gezien worden.
In al onze trainingen houden wij ons bezig met het reduceren van stress. Als trainers en als mensen heeft deze materie ons gegrepen. Manage je je stress, dan manage je kwetsbaarheid op de best mogelijke manier. We zeggen niet dat het makkelijk is. Vaak is het hard werken een vraagt het keuzes van je. Maar wat levert het enorm veel op. Je voelt je beter, je bent gezonder, je kunt beter nadenken en je bent veel en veel onafhankelijker omdat jij degene bent die de regie heeft.
Wij willen nog meer onze bijdrage leveren om mensen met kwetsbaarheden deze kennis te bieden. We willen dat kwetsbare clienten hun voordeel kunnen halen en dat de internationaal vergaarde kennis die wij op dit gebied hebben voor een nog groter publiek toegankelijk wordt. Dat doen we in onze trainingen maar we gaan verder. We leiden goede betrokken coaches op tot Autismevriendelijke CoachMaster. Daarnaast bouwen we aan een landelijk netwerk van CoachMasters. Een CoachMaster staat voor unieke kennis, zelfkennis, verbinding en nabijheid.
De eerste 20 CoachMasters starten al in januari. De tweede lichting start in september. Wil jij ook een CoachMaster worden; Wees welkom. Ons eigen team en een team van externe deskundigen leren jullie alles wat we weten op dit gebied. En dat is veel.