Iekelien Buurman
In mijn praktijk geef ik yogalessen voor kinderen en volwassenen op een nuchtere en heldere manier. Iedereen kan baat hebben bij yoga; je voelt je na een yogasessie heerlijk ontspannen. Kinderen met autisme kunnen enorm genieten van yoga, het helpt hen om wat meer uit hun hoofd te komen en meer in hun lijf waardoor ze rustiger worden en beter in hun velletje komen te zitten. Ik ben vooral enthousiast over sámen met je kind yoga doen. Ik geef regelmatig op zondagochtend Ouder Kind yoga lessen. Deze zijn ook heel geschikt om samen met ASS kids te doen. Je hebt echt aandacht voor elkaar en ‘quality time’ met elkaar. We doen samen oefeningen gericht op het ontwikkelen van de motoriek, het lichaamsbewustzijn, het ontspannen en soepeler maken van spieren of juist wat meer gericht op kracht en balans. De ademhalings- en massageoefeningen tijdens de les werken kalmerend. Daarbij is het gewoon enorm leuk om te doen! Als moeder van een zoon met Asperger en als Autismevriendelijke coach weet ik hoe belangrijk het is om ontspanning te ervaren en om samen met iets positiefs bezig te zijn; voor het kind maar ook voor jou als opvoeder! Het is ook mogelijk om een privésessie te boeken voor jou, voor je kind of samen!
