Nynke Zuurmond heeft inmiddels haar Prikkelprofiel voor volwassenen klaar.
Het Prikkelprofiel voor volwassenen van Nynke Zuurmond is een waardevolle gids voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in hoe zij prikkels verwerken. In dit uitgebreide werkboek van 156 pagina’s leer je over de verschillende manieren waarop prikkels binnenkomen en hoe deze kunnen leiden tot over- of ondergevoeligheid. Of je nu gevoelig bent voor geluid, licht, of zelfs gedachten, dit boek helpt je om patronen te herkennen en biedt praktische handvatten om beter om te gaan met overprikkeling.Prikkels begrijpen en managen
Veel mensen worstelen met prikkelverwerking zonder precies te weten waarom ze zich soms overweldigd voelen. Nynke Zuurmond neemt je mee op een ontdekkingsreis door de wereld van prikkels. Aan de hand van duidelijke uitleg, voorbeelden uit het dagelijkse leven, en ervaringsverhalen, leer je hoe jouw unieke prikkelprofiel eruitziet. Dit profiel stelt je in staat om bewust keuzes te maken die je helpen om prikkels te reduceren en een betere balans te vinden in je dagelijks leven.
Signaleren en voorkomen
Met behulp van dit werkboek ontwikkel je jouw eigen signaleringsplan. Dit plan geeft je een helder overzicht van de prikkels die jou het meest beïnvloeden en biedt concrete strategieën om overprikkeling te verminderen. Of je nu thuis bent, op het werk of in sociale situaties, je zult ontdekken hoe je meer controle krijgt over je omgeving en je welbevinden.
Ervaringsverhalen en praktijkvoorbeelden
Het werkboek bevat niet alleen theorie, maar ook veel praktijkvoorbeelden en persoonlijke verhalen van mensen die hun prikkelprofiel hebben ontdekt en veranderingen hebben aangebracht in hun leven. Dit maakt de theorie levendig en toepasbaar, en biedt je herkenning en inspiratie om zelf aan de slag te gaan.
Meer hier over lees je op haar website Prikkelprofiel
