Mooi om nu ook weer wetenschappelijk onderbouwd te zien dat muziek en muziektherapie goed is als stressreducerende interventie. Doen wat werkt om je stress te verlagen, te managen. Iedere dag weer op nieuw. En of het nu muziek is of knuffelen met de hond, dat maakt niet zoveel uit. Doe vooral wel wat bij jou past want anders werkt het niet.
Het artikel lees je hieronder
