Mooie woorden van Roos Moesbergen
Geplaatst op 21 mei 2021 door Marjon KuipersDank je wel Roos
Marjon Kuipers & Saskia buma
PLAN C
Minder stress,
Minder autisme
Zeist, mei 2021
Als een echte beginner, start mijn zoektocht bij Gottman & Jung & Darwin.
Ik loop mijn eigen leesexpertise na ( heb ik die eigenlijk wel?😳 ) & zoek paralellen.
Vind eigenlijk weinig.
Langzaam dompel ik mij onder & word meegezogen.
Een nieuwe wereld , een andere wereld
Eentje waarin autisme geen behandeling behoeft, geen probleem meer is.
Geen stoornis, afwijking? Gave? Nee, gewoon een variant van ons mooie mensenbrein.
Dit brengt mij meteen bij de wetten van Darwin & de stressreductie.
Als autistische dichter durf ik te zeggen dat mijn vertaalslag van:
“Eet het mij, eet ik het of kan ik me ermee voortplanten?”
Naar:
‘Gedicht worden, dichten of samen dichten/werken’
Mij altijd enorm heeft geholpen & als een rode draad door mijn leven heeft gewerkt, mij immer motiverend
Om continu stress te verminderen
En te schrijven of zingen of allebei wanneer de overprikkeling weer optreedt.
Schrijven kan altijd, zingen meestal ook😉
Tis de levenservaring zelf, de intrinsieke motivatie,
De elixer die als gedachtenkracht door onze vaten stroomt.
& langzaam leer ik Saskia , Marjon & hun zonen & Jellienke kennen.
Eerst via mamma vita & daarna door verder onderzoek.
Alle belangrijke onderwerpen komen aan bod.
De trauma, gehechtheid en stress komen in 1 cirkel bij elkaar.
Gewoon , zoals dat hoort.
Sensitieve bejegening helpt.
Het erkennen van traumasporen ook.
Niet langer wakker te worden in het verleden, het kan!
Een leefstijl waarmee ook een niet-autist
Goed uit de voeten kan!
Geen afkeuring of afstraffing meer
Maar open Windows naar meer autonomie
Zelf initiatief nemen & jouw kernwaarden zoeken.
Hoe verder ik int boek kom, hoe naarstiger ik zoek naar stukjes van Saskia ; levenservaring!
“Alles wat er niet mag zijn, is levensgroot aanwezig”
Mooi!!
Ademhalen & die emotionele stress reduceren & daarmee 75-95% van de gezondheidsklachten aanpakken,
Doe je mee?
Dankjewel Saskia, Marjon , Jellienke ea
Voor deze mooie zoektocht
Die wandeling
Die uitkwam bij de bron; wij zelf
☀️☀️☀️☀️☀️☀️