Positieve Psychologie | Erika Holthuizen

Geplaatst op

Helaas wordt er bij het lezen van het woord “positieve” psychologie vaak het indruk gewekt dat het om een recept voor een leven in de “roze wolken”, waar men altijd maar positief en gelukkig is. Niets is minder waar.
Positieve psychologie is vaak veel strenger dan de traditionele psychologie omdat het zich hard maakt om de illusie van de kant-en-klare oplossingen direct weg te halen.
Het zet zich af tegen de illusie van geluk als synoniem voor een probleemloos leven.
Het ontkent niet dat het soms erg belangrijk is om eerst cruciale problemen op te lossen, echter dit brengt de mens niet verder dan het “middelpunt”- leven zonder problemen en/of fysieke en mentale pijn.

Positieve psychologie gaat niet alleen maar uit van het ontwikkelen van technieken, vaardigheden en tools  die veerkracht bieden tegen de dagelijkse problemen, maar gaat juist ook uit van het ontwikkelen van vaardigheden die mensen helpen te groeien.
Kortom: positieve psychologie is erg confronterend over het doen van je eigen stukje voor je eigen geluk.

Lees meer over Erika


Terug naar het overzicht