Veranderen van gedrag
Gedrag heeft altijd een oorzaak Waarom is het zo moeilijk om gewoonten te veranderen die ons niet helpen? Waarom doen we soms dingen waarvan we al lang weten dat ze ons in de weg staan? Het antwoord ligt vaak dieper dan alleen wilskracht of discipline. Gedrag heeft altijd een oorsprong, en die oorsprong zit vaak […]
Stress bij ouders van kinderen met autisme
Waarom ouders van kinderen met autisme meer nodig hebben dan alleen goede bedoelingen We schreven het al eerder: ouders van kinderen met autisme ervaren meer stress dan andere ouders. En dat komt niet alleen door het gedrag van hun kind. Vaak is het juist het gevoel dat je er alleen voor staat, dat je telkens […]
De roze wolk
Wat is er mooier dan de eerste periode met je baby? Je zweeft op een roze wolk, tot je eraf valt. En de landing? Die is hard. Je kind reageert anders dan anderen. Je raakt onzeker, gestrest, verdrietig. Bakken verdriet. Andere ouders lijken moeiteloos te navigeren door het ouderschap, terwijl jij verstrikt raakt in dagelijkse […]
Goed filmpje over stress
Filmpje over stress
Prikkels
Zintuigelijke waarneming Wij nemen altijd en overal waar. Bewust en onbewust. Wij kunnen ons waarnemen niet ‘uitzetten’. Iedere seconde komt er een grote hoeveelheid beelden, geluiden, gevoelens, geuren en smaken op ons af. Onze zintuigen zetten de waarnemingen om in prikkels in onze hersenen. Voor een deel is dit bewuste waarneming, maar voor een nog […]
Uitleg van begrippen over trauma en stress in Jit en Jonneketaal
Kijk voor uitleg van de Polyvagaal Theorie, epigenetica en interoceptie op onze TraumaTrainingen site
De schone schijn van controle |
Nathalie, een van onze CoachMasters met autisme schreef voor Autisme Digitaal een mooi blog over de schone schijn van controle. Lees haar blog op https://www.autismedigitaal.nl/veelzijdig/de-schone-schijn-van-controle/