![](https://www.autismeacademie.nl/wp-content/uploads/2021/06/Schermafbeelding-2021-06-22-om-09.35.48.png)
3 daagse Basis Traumakennis en Traumaverwerking
Geplaatst op 18 juni 2024 door Marjon KuipersOnze geschiedenis vormt ons. De ervaringen uit ons verleden hebben een enorme invloed op elke beslissing die we nemen en elke keuze die we maken. Wat we hebben meegemaakt, laat onmiskenbaar sporen na. Dit geldt niet alleen voor ons gedrag, maar ook voor onze gezondheid. Veel mentale en fysieke klachten, zoals autisme, ADHD en hechtingsproblemen, zijn vaak nauw verbonden met trauma.
Het begrip trauma is breed en complex. Preverbale trauma’s, die we oplopen voordat we kunnen praten, zijn wellicht de minst bekende, maar waarschijnlijk de meest voorkomende in onze samenleving. Deze vroege, vaak onbewuste trauma’s kunnen diepe en blijvende gevolgen hebben.
Volgens de bekende ACE-studie (Adverse Childhood Experiences) heeft ongeveer 60% van de mensen in hun kindertijd iets meegemaakt dat later nog steeds invloed heeft op hun leven. Deze ervaringen kunnen een breed scala aan problemen veroorzaken, zowel fysiek als emotioneel, relationeel en psychologisch.
Wat betekent dit voor jou? Misschien herken je bij jezelf of anderen de invloed van vroegere ervaringen op het dagelijks leven. Door ons bewust te worden van onze geschiedenis en de invloed daarvan op ons huidige leven, kunnen we beter omgaan met de uitdagingen die we tegenkomen.
En wat herken je dan bij jezelf? Hoe hebben jouw ervaringen je gevormd? Het verkennen van deze vragen kan de sleutel zijn tot een beter begrip van jezelf en anderen.
Om meer te leren over de impact van trauma en hoe je hiermee kunt omgaan, nodigen we je uit voor onze driedaagse Traumatraining die in september start. Deze training over biedt vele inzichten en praktische tools om meer te leren over trauma en zeer zeker ook over jezelf. www.traumatrainingen.nl