Slaap!

Geplaatst op door in de categorie Marjon Kuipers, Nieuws

Al een tijdje geleden schreef ik een blog over herstellende slaap bij stress.

Onderstaand een onderzoek van Paul Ekman over slaap en de effecten op je emoties. De moeite waard om te lezen en je gedachten daar eens over te laten gaan.

https://ppr.li/r?trail=&url=http%3A%2F%2Fwww.huffingtonpost.com%2F2015%2F07%2F15%2Fsleep-brain-emotions_n_7801726.html&urlhash=defbb95d

Terug naar het overzicht